Klubmodul henter siden
(08) Mor i form
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info
Mor i form (08)
        Mandag 11.00-12.00 i Rønbæk Idræstcenter Karatelokalet
        Instruktør: Ulla Walls
Er du kvinde, på barsel, og har du lyst til at bevæge dig til god musik OG kunne medbringe din baby? Så er Mor i form måske lige noget for dig!
Træningen vil indeholde elementer fra rytmisk gymnastik, aerobic, yoga, fysiopilates mm. – alt sammen tilpasset det, kroppen er gået igennem under graviditet og fødsel og det, den udsættes for i dagligdagen med den lille. Vi træner som udgangspunkt i bare tæer på måtteunderlag. Vi træner udelukkende med egen (og evt. babys) kropsvægt.
(OBS: Har du specifikke, behandlingskrævende gener efter din graviditet og/eller fødsel, bør du opsøge et mere målrettet genoptræningstilbud. Det er desuden en god ide at have været til 8 ugers tjek hos lægen inden du starter).
Medbring gerne et tæppe/dyne og legetøj til baby.
Barnevogne kan parkeres lige udenfor døren
Læs mere
Er du kvinde på barsel og har du lyst til at bevæge dig til god musik OG kunne medbringe din baby? Så er Mor i form måske lige noget for dig!
Startdato
02.09.2019
Slutdato
16.12.2019
Tid/Sted
Mandag 11:00-12:00 Rønbæk Idrætscenter, Karatelolkalet
Pris
225,00 kr.
25% rabat fratrukket.
Gebyr
100,00 kr..